Vysoký krevní tlak - co to je a jaká jsou rizika

Velikost textu: A A A

Vysoký krevní tlak - co to je a jaká jsou rizika

Ilustrační foto
  • autor: red

 Vysoký krevní tlak trápí v České republice velkou část populace a spolu s cukrovkou a kouřením nejrizikovějším faktorem při vzniku kardiovaskulárních onemocnění. 

Co je vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je taková hodnota krevního tlaku, která přesahuje 140/90. Podle údajů Světové zdravotnické organizace postihuje až 30 % lidí v každé zemi a nepřímo stojí za desítkou milionů úmrtí ročně.

Vysoký krevní tlak sám o sobě není nemocí, nýbrž jejím příznakem. Zvýšení tlaku krve je prostředkem k tomu, jak se tělo snaží vypořádat s nedostatkem kyslíku, kterým trpí z různých příčin.

Přesto však hypertenze poškozuje náš cévní systém, protože zesiluje stěny tepen a vede k jejich tuhnutí. Na jejich stěnách se pak usazují tuky a může dojít až k jejich ucpání – infarktu, nebo mrtvici. Poškozené cévy jdou ruku v ruce s onemocněním ledvin.

Hlavní rady u vyššího krevního tlaku

Při vysokém krevním tlaku je doporučována kompletní změna životosprávy, výrazné zvýšení pohybu, omezení soli a kouření.

Při závažnějších problémech se berou léky, které vám musí předepat lékař!

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zdraví

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Jak si poradit s nachlazením?

Máte pocit, že na vás začíná něco lézt a v žádném případě si nepřejete, aby vás zastihla chřipka či v lepším případě viróza?…

Jak na depresi

Trápí vás již dlouhou dobu smutná nálada? Představíme vám účinné tipy, jak se z jejich pařátů vymanit. Zrealizujte naše tipy…

Poradíme vám, jak zlepšit váš jídelníček

Máte pocit, že vaše stravování se pohybuje na bodu mrazu, alespoň co se týče rozmanitostí, zdravého životního stylu a vhodných…

Jak se naučit optimismu?

Podle odborníku na slovo vzatých je každý z nás vnitřně optimista. Je to právě výchova rodičů a postoj druhých, které…

Jak si správně čistit zuby

 Zuby jsou pro člověka velmi důležité a proto je potřeba zubům věnovat dostatek péče. Bolavé zuby mohou velmi potrápit…

Relaxační dárky pro vaše blízké

Přemýšlíte už nad vánočními dárky, které darujete svým blízkým? Jestliže hledáte tu pravou inspiraci na tipy na dárky, představíme…

Jak se zbavit škytání (škytavky)

Škytání je velmi nepříjemné a někdy je docela složité dosáhnout toho, aby přestalo. Přinášíme několik tipů, se kterými by…

Jak se zbavit stresu, rozčilení a ještě se u toho pobavit?

 Stres a rozčilování dokážou člověku pěkně otrávit život, navíc se jedná o rizikové faktory zvyšující šanci na různé…

Jak poznat otravu u psa

Bohužel, každý rok je mnoho případů, kdy se zvířecí miláček otráví snězením nastražené návnady, nejčastěji naschvál právě…

 
Kosmetika a oblečení Zdraví a výživa Sport a cvičení Cestování a dovolená Děti a rodina Domov a bydlení Peníze a podnikání Elektro a počítače Auto a moto Zahrada a zvířata Kultura a umění Vzdělání a zábava
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt