Pitný režim při hubnutí
Při hubnutí je důležité dodržovat pitý režim. Množství tekutin je ovšem individuální. Většinou platí, že máte vypít 30ml tekutiny na 1kg váhy. Ovšem můžete vypít o hodně víc,…
Při hubnutí je důležité dodržovat pitý režim. Množství tekutin je ovšem individuální. Většinou platí, že máte vypít 30ml tekutiny na 1kg váhy. Ovšem můžete vypít o hodně víc,…