Zdraví a výživa

Pohanka je jedno z nejvíce přehlížených a podle mého názoru jedno z nejúčinnějších a nejprospěšnějších semen na trhu. Navzdory svému názvu je pohanka daleko od rodiny pšenice. Ve skutečnosti se jedná…

Váš imunitní systém je pod neustálým útokem cirkulujících mikrobů. Dejte svému tělu více než jen šanci bojovat tím, že se budete krmit těmito devíti potravinami, aby byl…

Naše závislost na antibiotikách nás vedla k vytvoření některých monster. Jedná se o infekce odolné vůči antibiotikům, jako jsou super bakterie, které sužují moderní nemocnice, některé kmeny E-coli a MRSA…

Pokud vím, elixír nesmrtelnosti a fontána mládí ještě nebyly zcela objeveny. Přesto je toho hodně, co můžeme udělat, abychom si uchovali tu úžasnou vitalitu a jiskřivou kvalitu, kterou nazýváme…

Věděli jste, že každý prst na ruce je spojen s vnitřními orgány? Věděli jste, že jednoduchým stiskem prstů vzájemně si můžete ulevit od bolesti? Předpokládám, že už jistě…

Asi každý si z dětství pamatujeme z kuchyně různé vůně, rituály příprav svátečního jídla a možná i ten pocit, který jsme měli. Jak rádi jsme sedávali v kuchyni a pozorovali ten děj okolo…

Chcete zlepšit své duševní zdraví? Zkuste vyjít ven a začněte se hrabat v zemi. Zahradničení má významné výhody, které přesahují jen dočasné odvedení mysli od problémů – i když to…

Když přemýšlíte o detoxikaci, pravděpodobně přemýšlíte o detoxikačních dietách, očistě tlustého střeva nebo půstu. Ale v posledních letech si detoxikace nohou získala popularitu. Zastánci říkají, že detoxikační terapie nohou odstraňuje…

Zničené nebo dokonce vypadávající vlasy jsou noční můrou nejenom mužů, ale i žen. Naštěstí existuje několik způsobů, jak tomu zabránit, případně jak tento proces aspoň zpomalit. Slunce pomáhá,…

Život bez každodenního šálku kávy si neumí představit výrazná většina obyvatel této planety. I to je důvod, proč je káva jednou z velmi zajímavých obchodních komodit. Proto se na…

Hydratace Po vydařeném večírku může snadno nastat velice nepříjemné období kocoviny. Ta je způsobena převážně dehydratací organismu, protože alkohol hodně vysušuje, takže po probdělé noci a mnoha alkoholu je…

Vývar Miska horké a poctivé polévky je především to, po čem lidé prahnou po bujaré noci. Zeleninový, nebo masový vývar, či poctivá česnečka je tak trochu stálicí, která má postavit unavené…