Jak zatočit s leností 1/2

Velikost textu: A A A

Jak zatočit s leností 1/2

Ilustrační foto
  • autor: red

 Plán proti lenosti

Odkládání činností a nicnedělání je jednou z hlavních posilovacích činností pro lenost. Aby nás lenost nezmohla úplně, je potřeba mít vhodné zapálení do života, nějaký plán, podle kterého se dá dále posupovat. Pro největší lenochy může být vhodnou pomůckou si seznam úkolů, které je potřeba provést, napíšou na papír, udělají seznam. Toto má být bičem pro lenivce, aby se k něčemu přiměli. Není to sice stoprocentní, ale pravdou je, že alespoň takto mohou lenoši vidět, co je nutno udělat a že aspoň část se pokusí udělat.

Dělat, co nás baví

Důležité je také dělat to, co nás baví. Pokud bude jedinec dělat jen činnosti, které jsou mu odporné, pak se lenivost s největší pravděpodobností dostaví, protože dělat věci s odporem není příjemné, a tak je raději lepší je nedělat. Pokud jsou činnosti, které se dělat musí, najděme si na nich to pozitivní a k nim také alternativu příjemného. Dělat něco, co je nám příjemné jako odměnu za to, co dělat moc nechceme.

Motivace a odměny

Je nutno se v činnostech motivovat. Například se za odměnit, a to třeba nákupem nových šatů. Podmínkou vždy bude danou činnost dokončit v daném intervalu, termínu, který je stanoven. To by měla být motivace k tomu, dělat věci dobře a správně. A určitě se tak zbavit lenosti, která tak může být velice nepříjemnou pro života a obecné fungování. Motivace a odměňování je v tomto ohledu dobrých a účinným pomocníkem. Může tak donutit i toho největšího lenocha něco dělat.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: zábava

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Jak zlepšit náladu?

Máte náladu pod psa a chcete zažehnat chmury? V dnešním článku vás budeme vybízet k pozitivní změně. Myslíte si, že recept…

Jak si užít prázdniny

Máte pocit, že letní prázdniny se už neskutečně vlečou a vy nevíte čemu se věnovat? Neproležte celé sluneční dny u televize…

Jak zahnat nudu na webu? Návod pro nás ženy!

Máte volnou chvíli a tak trochu se nudíte? Nepromrhejte den lenošením v posteli a raději si rozšiřte své obzory také…

Jak se naučit optimismu?

Podle odborníku na slovo vzatých je každý z nás vnitřně optimista. Je to právě výchova rodičů a postoj druhých, které…

Jak si vyrobit masku na karneval

 Pokud se vy nebo vaše dítě chystá na karneval, neměli byste zapomenout na kvalitně zpracovanou masku. Karnevalové masky…

Jak vyrobit indiánský totem

 Indiánský totem je skvělým doplňkem jak na chatu, tak pro letní dětské tábory. Pokud takový totem chcete i vy, můžete…

Návod na pletení z papíru

 Košíky a nejrůznější pletené dekorace nemusí být vyrobeny jen z proutí. V poslední době je stále oblíbenější…

Jak vyrobit jednoduchý vánoční svícen na ozdobu

Jednoduchý vánoční svícen dokáže udělat každý a nemusíte se toho bát ani vy, přestože třeba nejste nikterak zruční. Postup…

Jak se zbavit stresu, rozčilení a ještě se u toho pobavit?

 Stres a rozčilování dokážou člověku pěkně otrávit život, navíc se jedná o rizikové faktory zvyšující šanci na různé…

 
Kosmetika a oblečení Zdraví a výživa Sport a cvičení Cestování a dovolená Děti a rodina Domov a bydlení Peníze a podnikání Elektro a počítače Auto a moto Zahrada a zvířata Kultura a umění Vzdělání a zábava
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt