Zdraví a výživa

 Zrušit rušiteleStává se, že se k činnosti rozhoupete, ale najednou vám někdo volá, nebo vám pošle zprávu a při té příležitosti brouzdáte na sociálních sítích a sledujete jeden příspěvek za druhým, i když máte spíše dělat jiné činnosti. Takže… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 Plán proti lenostiOdkládání činností a nicnedělání je jednou z hlavních posilovacích činností pro lenost. Aby nás lenost nezmohla úplně, je potřeba mít vhodné zapálení do života, nějaký plán, podle kterého se dá dále posupovat. Pro největší… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 VývarMiska horké a poctivé polévky je především to, po čem lidé prahnou po bujaré noci. Zeleninový, nebo masový vývar, či poctivá česnečka je tak trochu stálicí, která má postavit unavené a zničené tělo zpět na nohy. Záleží na tom, kdo jak se cítí,… »

• red
• diskuze (0)
• Ostatní

 HydratacePo vydařeném večírku může snadno nastat velice nepříjemné období kocoviny. Ta je způsobena převážně dehydratací organismu, protože alkohol hodně vysušuje, takže po probdělé noci a mnoha alkoholu je potřeba doplnit tekutiny. Asi je zbytečné… »

• red
• diskuze (1)
• Ostatní

 Kvalitní lůžkoJestliže se noc, co noc převalujete z jedné strany na druhou a nemůžete zabrat, pak je dobré zaměřit se na lůžko. Pokud je matrace proležená, cítíte pružiny, a tak nějak, je to špatně. Do kvalitního lůžka se vyplatí investovat.… »

• red
• diskuze (0)
• Nemoci a léčení

 Moka konvička Připravit si kávu v konvici neznamená jenom to, že si ji zde uvaříte, nebo do ní necháte překapat. Mezi moderní možnosti přípravy kávy doma patří i moka konvička. Na první pohled velmi jednoduchý a také levný výrobek, se kterým… »

• red
• diskuze (0)
• Recepty do kuchyně

 PravidelnostCelou noc probdít a ráno být nevyspalý není ideální pro činnosti denní, a zvláště pak práci. Pokud se vám stává, že máte s usínáním problém, nebo se v noci budíte často a prakticky celou noc probdíte, není to dobré. Většinou… »

• red
• diskuze (0)
• Nemoci a léčení